徐文明 副主任医师
中山大学附属第一医院 - 内分泌科
糖尿病病人一般可以喝无糖饮料。
对于大多数糖尿病病人而言,无糖饮料中的糖分含量极低,其甜味通常来自于代糖,如阿斯巴甜、赤藓糖醇等。这些代糖几乎不升高血糖,所以适量饮用一般不会对血糖造成较大波动。而且,在糖尿病病人想要享受甜味饮品时,无糖饮料能在一定程度上满足这种需求。
建议糖尿病病人在选择无糖饮料时,要仔细查看饮料的成分表,避免含有会升高血糖的成分。首次饮用某种无糖饮料时,可以先少量尝试,观察血糖是否有异常变化以及自身是否有过敏反应。同时,也要注意不要过度饮用无糖饮料,因为即使是代糖,大量摄入也可能会对身体产生其他潜在的不良影响。