经期通常是指月经期间。一般情况下，月经期间是可以排湿气的。
女性在月经期间由于体内的激素水平发生变化，此时可能会出现情绪烦躁、易怒等情况。而排湿气是指通过食物或者药物等方式，帮助身体排出多余的水分，在月经期间适当地吃排湿气的食物，比如红豆、薏米等，一般不会对女性身体造成影响，而且还可以起到改善身体的作用，因此月经期间通常是可以排湿气的。但是在月经期间吃排湿气的食物时，需要注意食用量，避免一次性食用过多，以免出现腹胀、腹痛等胃肠道不适症状。
在月经期间，女性也要注意腹部的保暖，避免出现腹部受凉的情况，同时还要注意饮食清淡，多吃一些易消化的食物，少吃生冷、寒凉的食物，以免出现腹部疼痛、月经异常等情况。如果出现了不适症状，建议及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。