睡眠呼吸频率10次/分正常吗

睡眠呼吸频率10次/分是否正常，需要根据具体的情况进行综合考虑。

正常成年人在睡眠时，呼吸频率会相对比较平稳，一般会保持在12-20次/分。如果患者年龄较大，随着年龄的增长，各组织器官功能会逐渐减退，可能会出现呼吸频率变低的情况，但是并没有伴随其他不适症状，这属于一种正常的生理现象，一般是不需要过分担心的，也不需要进行特殊治疗。如果患者在平时经常熬夜，导致身体免疫力有所下降，还伴随着打呼噜、喘气等现象，此时呼吸频率可能会相对比较低一些，甚至会出现低于10次/分的情况，这属于一种不正常的现象。建议患者多卧床休息，也可以通过侧卧位的睡觉姿势来改善该症状。必要时，也可以遵医嘱配合使用盐酸安罗替尼胶囊、富马酸酮替芬片等药物进行治疗。

在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，也可以多吃蛋白质含量偏高的食物，从而为身体补充所需要的营养。