蛋白肽饮的功效与作用是什么

蛋白肽饮的功效与作用主要包括辅助提高免疫力、抗疲劳、美容养颜、辅助改善睡眠质量、增强肌肉力量等，需要在医生的指导下合理用药。

1、提高免疫力

蛋白肽饮用后可以为身体补充所需要的蛋白质，在一定程度上也可以辅助增强自身的免疫力，适合免疫力低下的人群饮用。

2、抗疲劳

如果在平时经常做重体力劳动，导致身体过于疲劳，此时可以适当喝蛋白肽饮品，在一定程度上可以达到抗疲劳的效果，甚至还可以达到增强免疫力的目的。

3、美容养颜

蛋白肽饮品中含有大量的氨基酸等营养物质，适当饮用可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上也可以达到美容养颜的效果。

4、改善睡眠质量

如果存在失眠的患者，可能会出现精神不佳的情况，甚至还会伴有头晕的症状。此时可以适当喝蛋白肽饮品进行改善，通常具有一定的辅助作用。

5、增强肌肉力量

蛋白肽饮品中含有大量的蛋白质，适当饮用可以为身体补充所需要的营养，在一定程度上还可以达到增强肌肉力量的效果。

虽然蛋白肽饮品的功效有很多，但是并不适合所有的人群饮用，特别是对蛋白肽过敏者、胃肠功能紊乱者等。如果患者饮用后出现不适症状，建议及时就医治疗。