维生素c维生素e烟酰胺的作用和功效

2023-08-28 09:34:26

陈慧敏 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 - 营养科

维生素C、维生素E、烟酰胺一般具有抗氧化、美白、促进代谢、改善皮肤状态、改善贫血的功效和作用。

1、抗氧化

这三种维生素都属于抗氧化剂,可以促进人体细胞抗氧化,清除体内的自由基,减少皱纹的产生,延缓衰老。同时,还可以提高人体免疫力,增强身体素质。

2、美白

这三种维生素还具有一定的美白作用,可以抑制黑色素的形成,减少黑色素沉着,有助于改善皮肤状态。

3、促进代谢

这三种维生素可以促进人体新陈代谢,有助于体内有毒物质的排出,还可以改善体内循环。

4、改善皮肤状态

这三种维生素还可以改善皮肤状态,有助于改善皮肤粗糙、干燥、起皮等症状。

5、改善贫血

这三种维生素中的维生素B2可以促进身体内血液的生成,改善贫血的症状。维生素B6可以促进身体内氨基酸的生成,改善营养不良的情况。

建议患者在医生的指导下使用上述药物,如果患者服用后出现不适症状,建议及时去医院就医,以免延误病情。

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