月经期间每天洗澡好不好

通常情况下，月经期间每天洗澡对身体有一定的好处，但也有一定的坏处。

1、好处

女性在月经期间，身体抵抗力会有所下降，此时适当地洗澡能够保持身体清洁卫生，能够促进全身的血液循环，可以在一定程度上改善经期血流不畅、痛经等现象。另外，每天洗澡还有助于预防感染等疾病的发生，对身体有一定的好处。

2、坏处

但是如果患者在月经期间洗澡时不注意水温，可能会导致身体受凉，从而出现月经量减少、经期延长等现象。此外，如果患者在月经期间洗澡时长时间泡澡，还可能会导致细菌侵入阴道，从而诱发阴道炎、宫颈炎等疾病，对身体造成一定的伤害。

在月经期间，患者还要注意饮食健康，建议适量吃一些温热的食物，如小米粥、热牛奶等，避免食用生冷寒凉的食物，如雪糕、冷饮等，以免对身体健康造成损伤。同时，患者还要注意作息规律，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。