坐飞机如何让耳朵不难受

坐飞机耳朵难受，可以通过保持外耳道通畅、按摩、吞咽、捏鼻鼓气、使用药物等方式进行缓解。

1、保持外耳道通畅

在坐飞机的过程中，如果外耳道内存在大量的耵聍，可能会导致飞机在起飞或降落的过程中，引起耳朵不适。患者可以通过按压耳屏、张大嘴巴等方式，促进耵聍排出，改善耳朵难受的症状。

2、按摩

如果在坐高铁时出现耳朵难受的情况，可能是由于坐高铁时气压变化过大，导致鼓室内外压力不平衡，从而引起耳朵不适的症状。建议患者可以通过按摩的方式，促进耳内外的压力平衡，改善耳朵不适的情况。

3、吞咽

可以通过吞咽的方式，促进咽鼓管内的压力平衡，缓解坐高铁耳朵难受的情况。建议患者可以适当饮用温水，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免加重不适症状。

4、捏鼻鼓气

患者可以使用手捏住鼻子，同时用力做吞咽的动作，促进咽鼓管内的气体通过咽鼓管进入中耳，从而缓解坐高铁耳朵难受的情况。

5、使用药物

如果患者通过上述方式，不适症状仍未得到缓解，可以在医生指导下使用盐酸羟甲唑啉滴鼻液、呋麻滴鼻液等药物进行治疗，可以收缩鼻腔黏膜，减轻鼻腔黏膜水肿，改善咽鼓管功能，从而缓解不适症状。

建议患者在日常生活中要注意多休息，避免过度劳累。如果患者不适症状比较严重，建议及时就医，查明具体病因后进行对症治疗。