拍打阴陵泉的好处主要包括清热利湿、健脾益胃、活血祛瘀、通经活络、清热解毒等，但要注意力度，避免过度用力。
1、清热利湿
阴陵泉属于足太阴脾经，是人体的重要穴位，具有健脾利湿的功效，可以用于治疗腹胀、腹泻、水肿等。适当拍打阴陵泉，可以促进体内湿气的排出，有利于身体健康。
2、健脾益胃
阴陵泉穴位于小腿内侧，具有健脾益胃的功效，可以用于治疗腹胀、腹泻、便秘等。适当拍打阴陵泉穴，可以促进消化，增强食欲。
3、活血祛瘀
阴陵泉穴具有活血祛瘀的功效，可以用于治疗跌打损伤、痛经等。适当拍打阴陵泉穴，可以促进血液循环，在一定程度上缓解疼痛症状。
4、通经活络
阴陵泉穴具有通经活络的功效，可以用于治疗经络不畅引起的不适症状，如关节疼痛、肌肉僵硬、腰膝酸软等。
5、清热解毒
阴陵泉穴位于小腿内侧，是足太阴脾经的穴位，具有清热解毒的功效，可以辅助治疗腹胀、腹泻、痢疾等。如果患者存在上述症状，可以通过拍打阴陵泉穴缓解。
拍打阴陵泉只能起到一个辅助治疗的作用，如果患者出现上述不适症状，建议及时就医治疗。