鼻子打呼噜可能是肥胖、鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大、扁桃体肥大等原因导致的，患者需要根据病因对因治疗。
1、肥胖
如果患者身体比较肥胖，可能会导致咽腔黏膜下脂肪沉积，影响呼吸道通气，从而出现上述情况。患者可以通过调整饮食的方式进行改善，避免吃油脂含量过高的食物，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球等。
2、鼻炎
鼻炎通常是由于感染、过敏原等原因所引起的鼻腔黏膜炎症，患者会出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状，由于鼻腔黏膜充血、肿胀，可能会导致鼻腔呼吸道变窄，进而出现上述情况。患者可以在医生指导下使用丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等药物进行治疗。另外，患者在日常生活中还需要注意避免接触过敏原，以免加重病情。
3、鼻窦炎
鼻窦炎通常是由于上呼吸道感染、过敏反应等原因所引起的鼻窦黏膜炎症，炎症刺激会导致鼻腔黏膜充血、肿胀，患者可能会出现上述情况。患者可以在医生指导下使用盐酸羟甲唑啉滴鼻液、呋麻滴鼻液等药物进行治疗。另外，患者在日常生活中还需要注意避免吸烟、酗酒等，以免加重病情。
4、腺样体肥大
腺样体肥大通常是由于鼻咽炎反复发作、鼻腔鼻窦、扁桃体等部位炎症刺激等原因所引起的腺样体组织增生，从而导致患者出现打呼噜、张口呼吸等症状。如果患者症状比较轻微，可以通过使用生理盐水清洗鼻腔的方式进行改善。如果患者症状比较严重，则可以通过腺样体肥大手术的方式进行治疗。
5、扁桃体肥大
扁桃体肥大通常是由于鼻腔鼻窦、口咽部感染和刺激引起的炎症反应，刺激腺样体组织增生，患者可能会出现鼻塞、流鼻涕、打呼噜等症状。患者可以在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗。如果患者扁桃体肥大比较严重，可以通过扁桃体切除术进行手术治疗。
建议患者在日常生活中注意饮食清淡，可以适当多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。若患者出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。