来大姨妈一般指来月经。通常情况下，如果女性对芒果不过敏，在来月经期间是能适量食用的；但是如果患者存在对该食物过敏的情况，则不能食用。
芒果是一种营养丰富的水果，含有多种维生素、矿物质和膳食纤维，对女性身体有益。对于大多数女性而言，在月经期间适量食用芒果，可以补充身体所需要的多种营养物质。然而，需要注意的是，芒果的含糖量相对较高，过量食用可能导致血糖升高，因此应控制摄入量。
但部分女性在食用芒果后可能会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等，严重者甚至可能出现呼吸困难等严重症状。因此，对芒果过敏的女性在月经期间应避免食用芒果。
在月经期间，女性应注意保持饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、豆类、绿叶蔬菜等。同时，避免食用生冷、刺激性食物，如冷饮、辣椒等。此外，保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠和适当的运动，也有助于缓解经期不适。