12岁孩子脖子老是不自觉的扭动怎么回事，怎么办

12岁孩子脖子老是不自觉的扭动，多考虑是受凉、肌肉疲劳等原因引起的，也不排除与缺钙、颈椎小关节紊乱症、抽动症等原因有关。

1、受凉

如果孩子不注意颈部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致局部肌肉痉挛，从而伴随局部酸痛的症状。孩子可以根据天气变化适当增加衣物，避免受到寒凉刺激。也可以使用温热的毛巾局部热敷，以改善症状。

2、肌肉疲劳

如果孩子平时经常仰头看电视或是上学时长期仰头看黑板，那么可能会导致颈部肌肉出现疲劳，孩子通过扭动脖子缓解不适，这是比较正常的现象，建议家长通过热敷、按摩的方式缓解孩子的不适症状。

3、缺钙

孩子缺钙通常会出现易惊多汗、发育迟缓、睡眠不安等症状，严重时可能会导致神经系统发育不良，从而出现不自觉摇头的情况，建议家长谨遵医嘱给孩子服用泛酸钙片、龙牡壮骨颗粒等药物缓解。

4、颈椎小关节紊乱症

如果孩子长期伏案学习，可能会导致颈椎小关节发生紊乱，从而对局部神经以及肌肉造成刺激，出现颈部活动受限、疼痛等症状。孩子可以遵医嘱服用甲钴胺分散片、谷维素片等药物治疗。如果病情比较严重，也可以及时到医院，通过颈椎牵引的方式进行改善。

5、抽动症

如果孩子受到家族遗传因素影响或神经递质出现异常，可能会诱发抽动症，从而出现不自主抽动、眨眼、耸肩等症状。孩子可以在医生的指导下服用氯硝西泮片、盐酸舍曲林片等药物治疗。同时也要调整孩子的生活习惯，避免过度劳累。

对于以上情况，建议及时到儿科就诊，在医生建议下完善微量元素、血常规、头颅核磁共振、脑电图等检查，根据引起的原因进行针对性的处理。平时避免小孩子过度紧张、兴奋和疲劳，抽动症、多动症的小孩子需要多给予关心、尊重。