通常情况下，老人便秘吃香蕉、火龙果、蜂蜜等食物，以及枯草杆菌二联活菌颗粒、多潘立酮片、麻子仁丸等药物的效果比较好。
一、食物
1、香蕉
香蕉中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道的蠕动，有利于粪便的排出，在一定程度上能够改善便秘的症状。
2、火龙果
火龙果中含有丰富的水分以及大量的水分，适当食用以后，能够软化大便，起到改善便秘的目的。
3、蜂蜜
蜂蜜中含有大量的果糖，而且其中含有丰富的膳食纤维，也能够在一定程度上也可以缓解便秘的症状。
二、药物
1、枯草杆菌二联活菌颗粒
上述药物是一种益生菌，能够调节肠道的菌群，适当喝益生菌能够促进排便，从而改善便秘的情况。
2、多潘立酮片
多潘立酮片是一种促进胃动力的药物。如果患者便秘是由于胃肠道蠕动功能较弱所引起的，也可以遵医嘱服用进行治疗，能够促进大便的排出，缓解不适症状。
3、麻子仁丸
麻子仁丸是一种中成药制剂，主要成分有麻子仁、芍药、枳实、大黄等。该药物具有润肠通便的功效，主要用于治疗胃肠积热、津亏血少引起的便秘。
如果患者的症状比较严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。在日常生活中也要注意多喝水，避免吃辛辣刺激的食物，以免加重不适症状。