闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 - 神经内科
洗澡时头疼得快炸了可能是受凉、室内氧气含量过低、水温过高、紧张性头痛、颈椎病等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、受凉
如果洗澡时不注意自身保暖,可能会使头部受凉,导致大脑血管收缩,从而出现头疼的情况。建议患者注意自身保暖,适当增加衣物,也可以通过头部热敷的方式进行改善。
2、室内氧气含量过低
如果洗澡时室内氧气含量过低,容易造成脑部缺氧,导致头疼。建议患者及时停止洗澡,并到室外呼吸新鲜空气,症状会逐渐得到缓解。
3、水温过高
如果洗澡时水温过高,容易导致血管扩张,使脑部血液循环增加,从而引发头疼。建议患者在洗澡时尽量选择适宜的水温,避免水温过高。同时还可以通过多喝水,来缓解不适症状。
4、紧张性头痛
如果洗澡时情绪过度紧张,可能会使大脑过度疲劳,从而诱发紧张性头痛,会出现头部隐痛、胀痛等不适症状。患者可遵医嘱口服萘普生片、酮洛芬缓释胶囊等药物进行改善,还要注意放松心情,避免精神过度紧张。
5、颈椎病
如果患者本身存在颈椎病,在洗澡时如果长时间保持一个姿势,容易导致颈椎病发作,压迫周围神经,引发上述现象。患者可以在医生的指导下服用甲钴胺片、维生素B1片等药物治疗。如果效果不佳,患者可以遵医嘱通过颈椎牵引、颈椎制动等方式来改善。
在日常生活中,患者要注意做好保暖措施,避免着凉,同时要注意休息,避免过度劳累。患者注意保持良好的心态,避免情绪激动,注意清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。