脑缺血一般指的是脑供血不足。脑供血不足几天可以恢复，需要根据具体情况进行判断，可能是1-2天，也可能需要2周，甚至更长时间。
脑供血不足是指人脑局部的血液供应不足而引起脑功能的障碍，主要是因为脑动脉循环障碍导致的，与脑动脉硬化有一定关系。如果患者的病情比较轻微，只是出现轻微头晕、头痛的症状，并没有出现其他不适症状，可能在1-2天可以恢复。如果患者的病情比较严重，是急性的、短暂的缺血发作或者急性脑梗死导致的脑供血不足，则恢复的时间可能会比较长，可能需要2周，甚至更长时间才能恢复。患者可以在医生的指导下服用抗血小板聚集的药物进行治疗，比如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等，同时还需要遵医嘱服用降压药物，比如硝苯地平缓释片、拉西地平片等。如果患者病情比较严重，还需要及时去医院进行手术治疗，比如颈动脉内膜剥脱术、颈动脉血管成形术等。
在日常生活中，患者要注意多休息，避免出现过度劳累的情况。同时患者还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜。