通常情况下，肾炎腰疼可以通过适当休息、热敷、按摩、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解。
1、适当休息
患者出现腰疼的症状可能是过度劳累或者受凉导致的。建议患者应该注意休息，避免过度劳累，以免加重腰疼的症状。同时，患者也可以通过卧床休息的方式，促进血液循环，缓解腰疼的症状。
2、热敷
如果患者腰疼的症状比较轻微，也可以通过热敷的方式，促进局部血液循环，从而缓解腰疼的症状。但患者需要注意热敷的温度，避免温度过高，引起烫伤的情况。
3、按摩
患者也可以通过按摩的方式，促进血液循环，放松肌肉，从而缓解腰疼的症状。但患者需要注意按摩的力度，避免过重，引起不适症状。
4、物理治疗
患者也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过推拿、按摩等方式进行辅助治疗，有利于病情的恢复。
5、药物治疗
如果患者出现疼痛症状，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时还要注意保持良好的心态，避免情绪激动，以免加重病情。建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。