整个肩膀和背部疼痛怎么回事，怎么办

通常情况下，整个肩膀和背部疼痛，可能是过度劳累、受凉、肌筋膜炎、颈椎病、肩周炎等原因引起的，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。

1、过度劳累

如果患者长期伏案工作，可能会导致肩膀以及背部的肌肉过度劳损，从而引起肩膀以及背部疼痛的情况。建议患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解不适症状。另外，患者也可以适当进行休息，缓解不适症状。

2、受凉

如果患者不注意肩膀以及背部的保暖，可能会导致局部受凉，引起局部肌肉紧张、痉挛等症状，部分患者可能会出现上述症状。建议患者可以通过局部热敷的方式，缓解不适症状。另外，患者也可以适当增添衣物，或者是佩戴围巾、帽子等，做好肩膀以及背部的保暖措施。

3、肌筋膜炎

肌筋膜炎主要是由于外伤、劳损等因素引起的肌肉和筋膜的非特异性炎症。患者一般会表现为肩背部、腰背部等部位疼痛、酸胀、僵硬等症状。患者可以在医生指导下使用塞来昔布、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗。同时，患者也可以通过红外线治疗、微波治疗等方式进行物理治疗。

4、颈椎病

如果患者长期伏案工作，可能会导致颈椎部位受到压迫，容易引起颈椎病，从而出现上述症状，还会伴有颈肩部僵硬、疼痛等情况。患者可以遵医嘱使用美洛昔康、洛索洛芬钠等药物缓解疼痛，也可以遵医嘱通过颈椎牵引的方式进行治疗。

5、肩周炎

肩周炎主要是由于肩关节周围软组织发生退行性病变引起的，随着病情的发展，可能会导致肩关节周围疼痛，甚至会出现上述情况。建议患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、依托考昔片等药物进行治疗，也可以通过爬墙法、划轮法等方式进行锻炼。

建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。