颈椎病趴着仰头好吗

2023-07-11 12:43:50
崔尚斌

崔尚斌 副主任医师

中山大学附属第一医院 - 脊柱外科

颈椎病趴着仰头是否好,要根据具体情况综合考虑。

1、好处

颈椎病是一种以椎间盘退行性病理改变为基础的疾病,可能会出现颈背部僵硬、疼痛等症状,还可能会伴随恶心、呕吐等症状。趴着仰头能够使颈部肌肉得到充分休息,有利于减轻颈椎负担,一定程度上能够缓解颈椎病引起的不适症状。

2、坏处

如果长期趴着仰头,可能会使颈部肌肉过度紧张,导致颈椎生理曲度消失,甚至会使神经根受到压迫,从而出现上肢放射性疼痛、麻木等症状,甚至会引起握力减弱。

颈椎病患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善,也可以通过颈椎推拿、针灸等方式进行缓解。日常生活中患者要注意多加休息,避免长期伏案工作,以免加重病情。