喝酒一般没有助于睡眠的作用，而且过量喝酒还可能会对身体健康造成影响。
酒中含有大量的酒精，喝了以后可能会对神经系统造成刺激，使神经处于兴奋的状态，可能会出现入睡困难的情况，从而影响到正常的睡眠质量。因此，喝酒一般没有助于睡眠的作用。
如果患者存在失眠症等方面的疾病，可能会出现入睡困难、睡眠时间过短等情况，患者可以遵医嘱使用艾司唑仑片、右佐匹克隆片等药物进行治疗。
建议患者平时避免过量饮酒，以免对身体造成不良的影响。如果患者想要改善睡眠质量，可以在睡前喝一杯温牛奶，也可以通过泡脚的方式进行改善。必要时，患者还可以在医生的指导下服用安神补脑液、枣仁安神胶囊等药物来治疗。