抑郁症不想上班怎么回事，怎么办

抑郁症患者不想上班多考虑是因为精神压力过大、睡眠不足、社会因素、病情加重、药物因素等原因导致的，需要明确病因进行治疗。

1、精神压力过大

抑郁症通常是由于长期精神压力过大所引起的，由于长时间处于精神压力过大的状态下，会导致大脑神经递质出现紊乱，从而引起不想上班的症状。建议患者可以适当进行户外运动，如慢跑、游泳等，排解压力，缓解抑郁的情况。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

2、睡眠不足

如果患者长期熬夜，可能会导致睡眠不足，从而出现头晕、头痛、注意力不集中等症状。建议患者保持良好的生活习惯，注意多加休息。同时也可以在医生的指导下服用安神补脑液、维生素B1片等药物改善症状。

3、社会因素

如果患者受到他人的刺激或者打击，可能会导致出现抑郁症的表现。建议患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，多和朋友家人沟通，避免精神压力过大。同时也可以遵医嘱使用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物治疗。

4、病情加重

如果患者在治疗期间没有按时服用药物，或者是经常熬夜，可能会导致病情加重，出现不想上班的情况。建议患者及时就医，可以在医生指导下更换其他药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过电休克治疗、重复经颅磁刺激等方式进行治疗。

5、药物因素

如果抑郁症患者长期服用的药物中含有激素类成分时，可能会影响体内激素水平，导致患者出现心情低落不想上班的情况。建议患者及时到医院进行检查，根据检查结果采取针对性治疗。同时，也可以在医生的指导下更换其他药物，如帕罗西汀、氟伏沙明等药物进行治疗。

在日常生活中，建议注意饮食健康，可以适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋等，有助于增强抵抗力。同时，患者应避免食用油腻、辛辣刺激的食物，以免加重胃肠道负担。患者还可以根据自身情况适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽等，有助于缓解不良的情绪。如果出现不适症状，建议患者及时就医，查明具体原因后进行对症治疗，以免延误病情。