方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 营养科
如果隔夜绿豆汤保存得当,并未出现变质的情况,通常是可以食用的;但如果隔夜绿豆汤出现了变质的情况,则不能继续食用。
如果将绿豆汤煮好后,趁热装入干净且密封的容器中,并放入冰箱冷藏,那么在低温环境下,细菌的生长繁殖会受到极大抑制,过夜后一般不会出现变质的情况。此时,隔夜的绿豆汤在加热后可以杀死可能存在的部分细菌,降低食品安全风险,因此可以食用。
如果隔夜绿豆汤保存不当,例如在室温下放置过夜,那么由于室温环境有利于细菌的滋生和繁殖,经过一夜的时间,绿豆汤很可能会被大量细菌污染,从而发生变质。变质的绿豆汤会出现异味、变色、黏稠等迹象,甚至可能产生有毒有害物质,如细菌、霉菌等。此时,绿豆汤的营养价值已经降低,且可能对人体健康造成危害,如引起腹痛、腹泻、恶心、呕吐等不适症状,因此不能食用。
另外,绿豆汤中含有较高的嘌呤,摄入过多可能会导致尿酸排泄不良,加重肝、肾的代谢负担,从而加重病情。因此,痛风患者应控制食用量。