胃下垂可以通过腹部按摩、穴位按摩、提胃按摩、背部按摩、摩腹振颤法等方法进行推拿按摩。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.腹部按摩
通过按摩腹部可以促进胃肠蠕动，增强腹部肌肉力量，对胃起到一定的托举作用。可取仰卧位，双腿屈曲。用手掌从胃脘部开始，顺时针方向轻柔地按摩腹部，力度适中，每次按摩10-15分钟，每天可进行2-3次。
2.穴位按摩
刺激特定穴位可以调节脏腑功能，增强脾胃之气，改善胃下垂症状。按摩足三里穴，位于小腿外侧，犊鼻下3寸。用拇指按压，每次按压3-5分钟，每天2-3次。还可按摩中脘穴，位于上腹部，胸骨下端和肚脐连接线中点。用手掌轻柔按揉，每次5-10分钟，每天2次。
3.提胃按摩
通过特定的手法向上提拉胃部，可以帮助提升胃的位置，缓解下垂症状。取仰卧位，吸气时收缩腹部，同时用双手从下腹部向上轻轻推托胃部，呼气时放松，反复进行10-15次，每天可做2-3组。
4.背部按摩
按摩背部相关穴位和经络，可以调节脏腑气血，间接影响脾胃功能，有助于改善胃下垂。患者俯卧位，家人用双手拇指沿脊柱两侧膀胱经从上向下按摩，重点按摩脾俞、胃俞等穴位，每个穴位按摩2-3分钟，每天1次。
5.摩腹振颤法
摩腹可以促进胃肠蠕动，振颤手法能增加腹部肌肉的紧张度，对胃下垂有一定的改善作用。取仰卧位，双手重叠，以肚脐为中心，先顺时针方向摩腹5-10分钟，然后双手掌置于腹部，进行轻微的振颤，持续2-3分钟，每天可进行2次。
在进行推拿按摩治疗时，需确保操作手法轻柔，并避免过度用力以免加重病情。此外，在治疗过程中应注意饮食调理，避免过度进食。