正常血压标准范围是多少

正常血压标准范围是收缩压在90-140mmHg之间，舒张压在60-90mmHg之间。

血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，它是推动血液在血管内流动的动力。正常血压值为收缩压90-140mmHg，舒张压60-90mmHg。如果患者血压出现异常，可能会出现头晕、头痛、胸闷不适、乏力等症状。若是出现上述症状，患者需及时就医，患者可以在医生指导下使用硝苯地平、氢氯噻嗪等药物进行治疗。同时，在饮食上，患者需要避免食用含盐量高的食物，如咸菜、腊肉等，以免导致血压升高。

在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，能够为身体补充所需要的营养。同时还可以适当参加有氧运动，如慢跑、打太极拳等，能够增强自身抵抗力。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。