心口窝下面总有发胀感

一般情况下，心口窝下面总有发胀感可能是饮食不当、情绪不佳、慢性胃炎、心肌缺血、心力衰竭导致的，患者应根据具体原因进行相应处理。

1、饮食不当

如果患者进食速度过快或者进食量过大，可能会引起消化不良，从而出现上述症状。建议患者通过腹部按摩、热敷等方式进行缓解，同时饭后可以适当进行散步、慢跑等，有助于消化。

2、情绪不佳

如果患者长期处于精神压力过大的状态，可能会导致心脏功能受到影响，从而出现上述症状，还可能伴随胸痛、胸闷等症状。建议患者保持良好的心态，可以通过听舒缓的音乐、跟家人朋友倾诉、适当运动等方式进行改善。

3、慢性胃炎

慢性胃炎是一种由多种病因引起的胃黏膜慢性炎症，大多数患者可表现为中上腹不适、饱胀、钝痛等症状。部分患者还可能会出现上述情况。建议患者在日常生活中需要注意合理饮食，以清淡易消化的食物为主，如小米粥、面条等。患者还可以在医生指导下使用奥美拉唑、胶体果胶铋等药物进行治疗。

4、心肌缺血

心肌缺血通常是指心脏的血液灌注减少，导致心脏的供氧减少，心肌能量代谢不正常，从而不能支持心脏正常工作的一种病理状态，患者可能会出现上述症状。建议患者遵医嘱使用阿司匹林、氯吡格雷等药物进行治疗。

5、心力衰竭

心力衰竭可能是急性心肌梗死、心肌炎、心肌病等疾病导致的，会使心脏收缩功能和舒张功能发生障碍，导致静脉回流受阻，从而出现上述症状。患者可在医生指导下服用酒石酸美托洛尔片、富马酸比索洛尔片等药物进行治疗。

建议患者及时就医查明病因。并在医生的指导下进行针对性治疗。