红豆薏米是发物吗
2023-08-11 14:38:58
武志娟 主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 中医内科
红豆薏米一般不是发物。发物是指富有营养或有刺激性，特别容易诱发某些疾病或加重已发疾病的食物。
红豆薏米是一种药食同源的食物，富含蛋白质、维生素、铁元素等营养物质，具有清热解毒、健脾利湿、除痹、排脓、解毒散结等功效。发物通常包括辛辣刺激性食物、海鲜类食物、高蛋白食物等，如辣椒、花椒、螃蟹、羊肉等。红豆薏米不属于辛辣刺激性食物，也不含有易诱发疾病的成分，所以不是发物。
红豆薏米可以促进人体内的水液代谢，有利尿消肿的作用，可以辅助治疗脾虚泄泻、小便不利、水肿等症状。红豆薏米还可以帮助人体清热利湿，对于湿热体质、湿疹、荨麻疹等病症有辅助治疗的作用。如果患者体内湿气过重，可以适当吃红豆薏米，有助于排出体内湿气。
需要注意的是，红豆薏米性质偏寒，如果患者长期或过量食用，可能会对胃肠道造成刺激，从而引起腹痛、腹泻等不适症状，因此建议患者适量食用。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。