多囊卵巢吃什么水果可以帮助卵泡发育

多囊卵巢一般是指多囊卵巢综合征。多囊卵巢综合征患者可以适当吃苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果、柚子等水果，但需要注意的是，食物没有治疗作用，只能起到辅助治疗的作用。

1、苹果

苹果中含有丰富的维生素C、膳食纤维、维生素E、叶酸等营养成分，多囊卵巢综合征患者适当食用后可以为身体补充所需要的营养，在一定程度上还可以起到增强体质的作用，有利于卵泡的生长发育。

2、香蕉

香蕉中含有丰富的维生素、钾、钙、膳食纤维等营养成分，多囊卵巢综合征患者适当食用后可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以起到预防便秘的作用。

3、猕猴桃

猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素E、叶酸、钙元素等营养成分，患者适量食用可以为身体补充所需要的营养，也可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上可以预防多囊卵巢综合征引起的不适症状。

4、火龙果

火龙果中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、铁元素、钙元素等营养成分，适当食用可以促进身体的新陈代谢，也可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以起到润肠通便的作用，也对卵泡的发育有一定的帮助。

5、柚子

柚子中含有丰富的维生素、胡萝卜素、矿物质等营养成分，患者适量食用可以为身体补充所需要的营养，也可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上可以预防多囊卵巢综合征引起的不适症状。

日常生活中，患者要注意饮食健康，避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等。如果出现月经异常、痤疮等症状，建议患者及时就医治疗。