邓洪容 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 内分泌科
可以适量喝牛奶。
建议用量：250ml（约1杯）/天
钾在人体中有重要的作用，可以维持细胞功能的正常，缺钾的患者可能会出现肌肉无力、恶心、呕吐等症状。牛奶中含有一定量的钾，缺钾的患者适量饮用可以补充钾，在一定程度上可以缓解上述不适症状。此外，牛奶还富含蛋白质、氨基酸、维生素等多种营养物质，可以辅助增强患者的抗病能力。
牛奶不宜一次性饮用过多，其富含蛋白质，容易引起腹胀、腹痛、腹泻等不适。牛奶含有比较多的乳糖成分，对乳糖不耐受的患者也需谨慎饮用牛奶，以免出现腹泻症状。此外，对牛奶过敏的患者也不宜饮用牛奶，以免诱发过敏反应，出现腹痛、皮肤瘙痒、红肿等症状。
缺钾的患者可适量食用一些富含钾的食物，如香蕉、柑橘、菠菜等，可以辅助缓解不适症状。如果患者不适症状比较严重，需及时送医治疗，遵医嘱服用补钾药物，以免电解质紊乱，对身体健康造成不良影响。