黄芪精喝了一个月长了十斤怎么回事，怎么办

黄芪精喝了一个月长了十斤一般指黄芪精喝了一个月体重长了十斤，可能是因为药物不良反应、饮食过多、运动量少、甲状腺功能减退症、库欣综合征等原因所引起的。

1、药物不良反应

黄芪精是一种中成药，主要成分是黄芪，具有补血养气、固本止汗的功效，在临床上可以用于治疗气虚血亏、表虚自汗、四肢乏力等病症。但由于黄芪精中含有一定量的糖分，如果患者长期喝黄芪精，可能会导致体内的糖分摄入过多，从而引起肥胖的情况。建议患者需要及时停止喝黄芪精，同时适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于促进体内脂肪消耗。

2、饮食过多

如果患者在服用期间不注意合理饮食，过量食用含糖分高的食物，比如巧克力、奶油蛋糕等，可能会导致体内脂肪堆积的情况更加严重，从而引起上述情况。建议患者在日常生活中需要注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等食物。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进体内脂肪消耗。

3、运动量少

如果患者在服用期间没有适当运动，长时间久坐，可能会影响到胃肠的蠕动功能，也会导致体内的代谢速度减慢，从而出现身体发胖的现象。患者可以根据自身的实际情况适当地进行体育锻炼，比如跑步、打羽毛球等，能够加速体内的新陈代谢。

4、甲状腺功能减退症

该病的发生与环境因素有关，患者血液中甲状腺激素分泌不足或者机体代谢降低从而会引起上述现象发生。可在医生的指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物来治疗改善。用药治疗期间要定期复查肝肾功能。

5、库欣综合征

主要是长期使用糖皮质激素类的药物以及垂体病变等原因导致的。当发生库欣综合征时由于蛋白质过度分解，会使机体的肌肉含量减少造成体重增加的症状。可遵医嘱服用相关的药物治疗。对于症状严重的患者还可以遵医嘱通过垂体切除术等相关的手术进行治疗。

在日常生活中建议患者保持良好的饮食习惯以及生活习惯，避免进食辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、肥肉等。同时还要注意休息，避免熬夜和精神压力过大。可以通过适量的运动来促进脂肪的消耗，有利于减重。如体重持续增加，建议就医治疗。