孕六个月胸部变软变小了，多考虑是正常现象，也不排除与饮食不当、激素水平下降、乳腺炎、胎儿停育等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、正常现象
随着孕周的增加，胎儿逐渐增大，可能会对胸部造成压迫，从而出现上述症状。这是一种正常的生理反应，孕妇可以不用过分担心，也不需要进行特殊治疗。
2、饮食不当
如果孕妇在怀孕期间不注意饮食健康，经常吃垃圾食品，可能会导致体内激素分泌发生紊乱，从而出现上述情况。建议孕妇适当调整个人饮食习惯，注意饮食营养均衡，多吃富含维生素的新鲜果蔬，如橙子、西红柿等。
3、激素水平下降
如果此时孕妇体内雌激素、孕激素会出现下降的现象，此时可能会对乳腺等部位造成刺激，从而出现上述情况。孕妇可以适当吃一些动物肝脏、豆浆、牛奶等食物来补充体内的激素。
4、乳腺炎
乳腺部位受到细菌入侵可能会诱发炎症，从而出现局部肿胀、疼痛等症状，随着病情的发展，也可能会伴随上述情况。患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行治疗，同时也要避免用手抓挠，以免导致皮肤破裂。
5、胎儿停育
如果孕妇在怀孕期间长期接触电离辐射，可能会导致胎儿染色体异常，从而引发胎儿停育，也会出现上述症状。建议患者及时到医院通过人工流产手术的方式进行处理，同时，患者还要注意多休息，避免过度劳累。
如果患者病情持续加重，并未得到有效改善，也可以及时到正规医院就医，在医生指导下进行针对性治疗。