还阳卧是一种传统的中医方法，通常情况下，孕妇不建议做还阳卧。
还阳卧具有强腰膝、益元气、通经络的功效，可以用于改善一些腰部疾病引起的腰部疼痛、活动不利等症状，也可以用于改善一些男性阳痿早泄的情况。但由于怀孕期间女性的体质比较特殊，还可能会对胎儿的生长发育造成不良影响，如果在怀孕期间做还阳卧，可能会导致子宫收缩，从而引起先兆流产、早产等情况，所以孕妇一般是不建议做还阳卧的。在怀孕期间孕妇要注意休息，避免过度劳累，同时也要注意营养均衡，可以适当吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养。
如果出现不适症状时，建议患者及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。在日常生活中，还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。