崔尚斌 副主任医师
中山大学附属第一医院 - 脊柱外科
通常情况下，女性侧身睡觉时腰部酸痛可能是不良的睡姿、受凉引起的，但也不排除是腰肌劳损、腰椎间盘突出症、盆腔炎等引起的，建议患者及时就医诊治。
1、不良的睡姿
若患者睡觉时长期朝一侧方向睡觉，可能会导致一侧腰部肌肉处于紧张状态，进而会出现腰部酸痛的情况。建议患者要避免长期保持同样的睡姿，可适当进行活动，有助于缓解不适症状。
2、受凉
若患者长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身的保暖，可能会使局部受凉，导致血液循环变差，进而会出现腰部酸痛的情况。建议患者要注意自身保暖，根据天气变化，及时增加衣物。
3、腰肌劳损
若患者长期从事体力劳动或者是久坐等，可能会使腰部肌肉处于紧张的状态，进而会导致腰肌劳损，可能会出现局部酸痛的症状。建议患者要避免长期从事体力劳动或者是久坐等，若疼痛比较严重，患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛。
4、腰椎间盘突出症
若患者长期伏案工作或者是经常做一些重体力活，可能会使腰椎间盘发生退行性病变，进而会导致腰椎间盘突出症，可能会出现上述症状。必要时，建议患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、尼美舒利片等药物进行治疗。
5、盆腔炎
若患者不注意个人卫生或者是性生活卫生，可能会导致细菌通过宫颈口进入到盆腔内，引起盆腔炎。在炎症的刺激下，可能会出现腰部酸痛等症状。建议患者在日常生活中要注意个人卫生，避免不洁的性生活。同时，也可遵医嘱口服盐酸左氧氟沙星胶囊、阿奇霉素片等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。