林庆荣 主治医师
南方医科大学南方医院 - 创伤骨科
肩背疼多考虑是过度劳累引起的,也可能是肌肉损伤、颈椎病、肩周炎、心绞痛等疾病导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
若是日常生活中经常从事重体力劳动,可能会使肩背部位过度劳累,容易出现酸胀、疼痛等不适症状。建议患者注意多加休息,避免过度劳累,也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、肌肉损伤
如果长期伏案工作,可能会使肩背部位长期受到牵拉,容易造成肌肉损伤,大部分患者会出现局部疼痛、红肿、肌肉痉挛等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善,也可以通过微波理疗的方式进行治疗。
3、颈椎病
如果长期伏案工作,可能会使颈椎部位长期受到压迫,容易造成颈椎病,大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状,随着病情发展,会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善,也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
4、肩周炎
肩周炎是指肩关节周围软组织不明原因自限性无菌性炎症,可能与长期缺乏运动、长期不良姿势等因素有关,患者可能会出现肩关节周围疼痛、活动受限等症状。建议患者可以在医生的指导下通过局部按摩、热敷等方式缓解症状。必要时,也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
5、心绞痛
如果长期吸烟酗酒,可能会使冠状动脉收缩,影响心肌供血,从而出现胸闷、胸痛等不适症状,还可能会伴随肩背部疼痛的情况。建议患者遵医嘱服用硝酸异山梨酯片、硝酸异山梨酯片等药物进行治疗,还要戒烟戒酒,多加休息。
平时注意休息,避免剧烈运动,以免加重病情。患者要注意清淡饮食,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、芹菜等,有助于补充机体所需营养,促进病情恢复。如果患者出现不适,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。