方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 营养科
通常情况下,雪莲果是碱性食物。因为雪莲果中的矿物质元素含量是比较高的,食用之后进入人体,经过胃肠消化后的最终代谢产物是偏向碱性的。
雪莲果是一种热带水果,属于碱性食物,营养价值比较高,其中含有丰富的维生素、氨基酸、纤维素、矿物质等营养成分,适当吃一些雪莲果,能够补充身体所需的营养,对身体健康有一定的好处。此外,雪莲果中还含有丰富的纤维素,适当吃一些雪莲果,能够促进胃肠道蠕动,对预防和缓解便秘有一定的帮助。
但需要注意的是,不建议一次性吃过多的雪莲果,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。同时也要避免空腹食用。此外,对于雪莲果过敏的患者,不建议食用,以免引起不良反应,出现皮肤瘙痒、红肿等症状。如果患者食用雪莲果后出现不适症状,建议患者及时停止食用并就医治疗,以免延误病情。