来姨妈可以喝苹果醋吗

来姨妈一般指来月经。通常情况下，如果女性对苹果醋不过敏并且无明显不适症状，在来月经期间是可以适量饮用的；但如果患者存在过敏或者痛经的情况，则不建议喝。

对于大部分女性而言，如果不存在过敏的情况，在来月经的时候适当喝一些苹果醋是比较好的，因为其中含有丰富的维生素、氨基酸等营养成分，能够补充身体所需要的多种营养物质。此外，还具有一定的润肠通便的作用，有助于促进胃肠道蠕动，从而缓解经期便秘的症状。但是要注意避免过量饮用苹果醋，以免加重肾脏负担，引起不适症状。

但若女性对苹果醋过敏，则不建议饮用，以免引起红肿、瘙痒等过敏反应。此外，如果女性存在痛经的情况，也是不能喝苹果醋的，因为苹果醋属于刺激性饮品，可能会导致子宫受到刺激，进而加重疼痛的症状。

在月经期间，女性还要注意平时要多休息，不要过度劳累，也要避免吃生冷寒凉的食物，比如雪糕、冰镇西瓜等，否则会诱发痛经的情况发生。