脖子不得劲，感觉很压抑，可能是颈部肌肉劳损引起的，也可能是颈部受凉、颈椎病、筋膜炎、颈部动脉硬化等导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、颈部肌肉劳损
如果长期伏案工作，可能会使颈部肌肉长期紧张从而诱发颈部肌肉劳损，大部分患者会出现颈部疼痛、活动受限等情况。建议患者保持良好的生活习惯，避免长期伏案工作。必要时，患者也可以遵医嘱通过按摩的方式进行缓解。
2、颈部受凉
如果患者长期处于寒冷的环境中，并且不注意颈部的保暖，可能会导致颈部受凉，使颈部的肌肉发生痉挛，从而出现上述症状。建议患者注意颈部保暖，可以通过热敷的方式缓解不适症状。
3、颈椎病
随着年龄的增长，颈椎可能会发生退行性病变，从而引起颈椎病，出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，还可能会伴随头晕、恶心、呕吐等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善。必要时，患者也可以在医生指导下通过颈椎牵引的方式进行治疗。
4、筋膜炎
如果长期处于寒冷的环境中，可能会使局部筋膜受到无菌性炎症，从而出现局部僵硬、疼痛等症状，还可能会伴随皮肤麻木、活动受限等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、尼美舒利片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善。
5、颈部动脉硬化
随着年龄的增长，身体各个器官会出现老化，此时可能会导致颈部动脉硬化，从而使颈部动脉血管狭窄，出现颈部疼痛、头晕、四肢麻木等情况。建议患者保持良好的饮食习惯，避免吃高盐、高脂肪等食物。同时，患者也可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片、辛伐他汀片等药物进行治疗。
建议患者及时前往医院就诊，明确病因，并配合医生进行治疗，以免延误病情。