方霖 主治医师
南方医科大学南方医院 - 消化内科
大便拉不出来，拉不干净，腹痛多考虑是饮食不当引起的，也可能是缺乏运动、痔、肠易激综合征、直肠炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对因治疗。
1、饮食不当
若是患者日常生活中经常吃辛辣油腻食物，可能会加重胃肠负担，影响胃肠蠕动，从而出现上述情况。建议患者改变不良的饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物。
2、缺乏运动
如果日常生活中长期久坐不动，会使胃肠道的蠕动减慢，从而出现大便排不干净、便秘、腹痛等症状。建议患者适当参加体育锻炼，比如跑步、打太极等，也可以通过腹部顺时针按摩的方式进行缓解。
3、痔
痔可能是不良的排便习惯、长期饮酒等因素导致的，可能会出现上述症状。患者可遵医嘱使用复方角菜酸酯乳膏、痔疮栓等药物进行改善，也可以通过温水坐浴的方式进行缓解。
4、肠易激综合征
如果患者长期精神过度紧张，可能会导致肠道动力紊乱，从而诱发肠易激综合征，会出现腹痛、排便异常等现象。患者可遵医嘱口服消旋山莨菪碱片、乳果糖口服溶液等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。
5、直肠炎
直肠部位受到细菌入侵诱发炎症后会导致局部充血、水肿，还会分泌大量黏液，会出现腹痛、黏液血便等症状，部分患者还可能会出现便秘的情况。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物控制感染。还要注意多加休息，避免过度劳累。
如果症状持续加重，严重影响到了个人正常生活，建议患者及时就医诊治，配合医生进行治疗，以免延误病情。