没怎么运动体重下降可能是饮食不当、肠道菌群失调、胃肠功能紊乱、糖尿病、甲状腺功能亢进症等原因导致的。
1、饮食不当
如果患者平时饮食不当，摄入营养不足，可能会导致营养不良，进而出现上述症状。建议患者平时调整好饮食结构，以清淡且营养丰富的食物为主，可以多吃一些鸡蛋、牛奶、瘦肉等食物。
2、肠道菌群失调
如果患者长期服用抗生素类药物，可能会导致肠道内菌群失调，从而引起腹胀、腹泻等症状，长期影响胃肠道对营养的消化和吸收，可能会导致体重下降。患者可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌胶囊、乳酸菌素片等药物进行治疗。
3、胃肠功能紊乱
如果患者长期精神压力过大，可能会导致胃肠功能紊乱，从而引起食欲减退、腹胀、恶心等症状，长时间也可能会导致体重下降。患者可以在医生的指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。
4、糖尿病
糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，主要是由于胰岛素分泌减少或功能缺陷所引起。患者也可能会出现体重下降的情况，同时可伴有多食、多饮、多尿等症状。患者可以在医生的指导下服用二甲双胍片、格列齐特片等药物进行治疗。
5、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是指甲状腺腺体本身产生甲状腺激素过多而引起的甲状腺毒症，可能是碘元素摄入过多或者垂体病变等原因引起的。患者可能会出现易激动、烦躁失眠、心悸、乏力、怕热、多汗、消瘦、食欲亢进等症状。患者可在医生的指导下服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。
如果患者出现明显的体重下降，建议及时就医，完善相关检查，明确病因后进行治疗。平时患者也要注意健康饮食，避免挑食、偏食等，以免影响营养供给。