一般情况下，老年人喝枸杞茶、山楂茶、菊花茶、决明子茶、荷叶茶比较好。
1、枸杞茶
枸杞茶主要是由枸杞冲泡而成，而枸杞味甘，性平，归肝、肾经，具有滋肾润肺、补肝明目的功效，适用于治疗肝肾阴亏引起的腰膝酸软、头晕目眩、视物昏花等症状。因此，老年人适量喝枸杞茶对身体有一定的好处。
2、山楂茶
山楂茶主要是由山楂冲泡而成，而山楂味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝经，具有消食化积、行气散瘀的功效，适用于辅助治疗饮食积滞、泻痢腹痛等症状。因此，老年人适量喝山楂茶对身体有一定的好处。
3、菊花茶
菊花茶主要是由菊花冲泡而成，而菊花味甘、苦，性微寒，归肺、肝经，具有清肝明目、清热解毒的功效，适用于辅助治疗风热感冒或温病初起引起的不适症状。因此，老年人适量喝菊花茶对身体有一定的好处。
4、决明子茶
决明子味苦、咸，性微寒，归肝经和大肠经，具有清肝明目、润肠通便的功效。决明子可用于辅助治疗目赤肿痛、羞明多泪、头痛眩晕等病症。所以老年人适当饮用决明子茶可以改善目赤肿痛的情况。
5、荷叶茶
荷叶味苦，性平，归肝经脾经，具有清暑化湿、升发清阳、凉血止血的功效。荷叶可用于辅助治疗暑热烦渴、暑湿泄泻等病症。所以老年人适当饮用荷叶茶可以缓解暑热烦渴的症状。
需要注意的是茶饮不能代替药物作用，若老年人出现不适症状时建议及时就医治疗。此外要注意适量饮用上述茶叶饮品，以免加重胃肠负担引起腹胀等不适症状。