颅后窝池11cm一般指胎儿颅后窝池宽11mm，通常情况下，胎儿颅后窝池宽11mm可能会对胎儿的脑部发育造成一定的影响。
正常情况下，胎儿颅后窝池宽度应小于或等于10mm。如果胎儿颅后窝池宽度大于10mm，则属于颅内积液增多，可能是由于胎儿脑部发育异常、脑部肿瘤等疾病所导致。建议孕妇在医生指导下定期进行产检，可以通过四维彩超、磁共振检查等方式明确诊断。如果出现明显增大或者出现其他异常的情况，则需要及时就医，通过羊水穿刺、无创DNA检测等方式进行进一步检查。必要时，孕妇需要在医生的指导下通过引产术、剖宫产术等手术的方式终止妊娠。
建议孕妇在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力。