坐车脚麻是什么情况

坐车脚麻可能是正常现象，也可能是晕动病、缺钙、腰椎间盘突出症、末梢神经炎等引起的。

1、正常现象

如果患者长时间坐着，可能会影响下肢的血液循环，导致下肢出现缺血缺氧的情况，进而引起脚发麻的现象。通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，患者可以通过起身活动的方式进行改善。

2、晕动病

晕动病是指患者乘坐车、船、飞机等交通工具时，出现头晕、恶心、呕吐等症状，可能与前庭神经功能紊乱、位置性眩晕等因素有关，也可能会出现上述症状。建议患者可以在医生的指导下使用甲氧氯普胺片、茶苯海明片等药物进行治疗，也要注意休息，保持充足的睡眠。

3、缺钙

若患者挑食、偏食，可能会导致身体缺乏钙元素，容易导致神经兴奋性增高，可能会引起肌肉痉挛、手足抽搐、麻木等症状。建议患者可以在医生指导下使用碳酸钙片、葡萄糖酸钙片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等。

4、腰椎间盘突出症

随着患者年龄的增长，椎间盘会出现退行性病变，如果患者在此期间长期久坐，可能会使腰椎间盘向椎管内突出压迫局部神经，从而出现下肢麻木的现象。患者可以通过牵引治疗的方式来缓解，也可以通过针灸的方式来改善。

5、末梢神经炎

末梢神经炎是由营养障碍、感染、代谢或自身免疫病等原因引起的末梢神经损害，患者可能会出现感觉异常、疼痛、麻木等症状。建议患者可以在医生指导下使用营养神经类药物进行治疗，如维生素B1片、甲钴胺片等。同时，患者也可以遵医嘱通过红外线治疗、针灸治疗等方式进行辅助治疗。

在日常生活中，建议患者保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，注重劳逸结合，适当进行体育锻炼，有助于维护身体健康。如果不适症状持续加重，建议患者及时就医治疗。