青少年腰肌劳损常见吗
2023-08-02 13:50:11
郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 脊柱骨科
青少年腰肌劳损一般是比较常见的。
腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点的积累性损伤，引起局部慢性无菌性炎症，以腰部隐痛、反复发作、劳累后加重为主要临床表现的疾病，其发生与多种因素有关，如长时间久坐、久站、过度劳累、姿势不正等，青少年也有可能会出现腰肌劳损的情况。青少年出现腰肌劳损后，主要表现为腰部酸痛、胀痛，疼痛可能会向臀部放射，活动时疼痛加剧，休息后可缓解。如果出现腰肌劳损的情况，青少年应注意休息，避免过度劳累，也可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解疼痛的症状。必要时，青少年也可以在医生指导下使用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物进行治疗。
日常生活中，青少年应注意保持良好的坐姿、站姿，避免长时间久坐、久站，也要避免长时间弯腰提物，以免加重腰肌劳损的情况。出现不适症状时，建议及时就医治疗。
