闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 - 神经内科
脑子一般指脑部，突然感觉上半身和脑部发麻，多考虑是不良睡姿引起的，也不排除与情绪波动过大、颈椎病、脑供血不足、脑梗死等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、不良睡姿
如果患者有长期不良的睡姿，可能会对局部神经造成压迫，从而引发上半身和脑部发麻的现象。建议患者保持良好的睡姿，也可以通过局部按摩、热敷的方式进行改善。
2、情绪波动过大
如果患者情绪过度激动或精神过度紧张，可能会导致交感神经兴奋，从而对周围神经造成刺激，也会出现上述症状。患者可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以多到户外进行有氧运动，如散步、瑜伽等，能够有效促进体内血液循环，缓解不适。
3、颈椎病
随着患者年龄的增长，颈椎部位受到退行性病变，可能会对局部神经造成压迫，也会出现上述现象。建议患者保持良好的坐姿，避免长时间低头。患者也可以在医生的指导下服用甲钴胺分散片、谷维素片等药物治疗。
4、脑供血不足
如果患者长期吸烟、大量饮酒或本身患有高血压等疾病，可能会影响脑部的血液循环，从而导致脑供血不足，也会出现肢体发麻的症状。患者可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗。
5、脑梗死
如果患者长期熬夜或本身患有高脂血症，可能会影响脑部血液循环，从而诱发脑梗死，也会出现此类情况。患者可以在医生指导下服用长春西汀片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗。如果病情比较严重，患者也可以及时到医院，通过颈动脉内膜切除术的方式进行处理。
日常生活中，建议患者清淡饮食，避免熬夜以及过度劳累。如果通过上述方法，病情无法得到有效改善，建议患者及时到医院就诊。