王晓东 主治医师
天津医科大学总医院 - 骨科
肩膀是指肩部,打羽毛球肩部疼痛多考虑是运动量过大引起的,也可能是肩部损伤、肩周炎、肌筋膜炎、颈椎病等疾病导致的,建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、运动量过大
如果平时缺乏体育锻炼,突然剧烈运动,可能会使局部肌肉处于收缩状态,从而出现酸胀、疼痛等症状。建议患者注意多加休息,通常一段时间后会逐渐消失。
2、肩部损伤
如果在打羽毛球时没有做好防护工作,可能会导致肩部软组织受到损伤,从而出现红肿、疼痛等现象。患者可以通过局部冷敷的方式进行缓解,24小时后可以通过热敷的方式进行改善。必要时,也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、肩周炎
若是患者长期从事需要肩部发力的工作,可能会使肩关节周围软组织发生炎症,大部分患者会出现疼痛、活动受限等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、美洛昔康片等药物进行改善,也可以通过超短波理疗的方式进行治疗。
4、肌筋膜炎
肌筋膜炎是一种常见的疼痛性疾病,可能与劳损、外伤、免疫等因素有关,患者可能会出现肌肉疼痛、肌肉痉挛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用双氯芬酸钠缓释片、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗,也可以通过微波理疗的方式进行治疗。
5、颈椎病
颈椎病通常是颈椎间盘退行性病变引起的,由于神经根受到压迫,患者会出现颈背部僵硬、疼痛的情况,严重时还会出现感觉异常、头晕等症状。建议患者可以在医生的指导下使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物进行治疗,也可以通过牵引治疗的方式进行缓解。
在日常生活中,建议患者要注意饮食均衡,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。