王凤 副主任医师
上海市第六人民医院 - 中医科
甘草和防风一起煮水可以起到缓解疼痛、润肠通便、健胃消食、发汗解表、增强体质的功效和作用，但阴血亏虚者、对甘草和防风过敏者慎用。
1.缓解疼痛：甘草和防风都属于中药，其中甘草具有补中益气的功效，在临床上主要用于治疗脾胃虚弱引起的不适症状，如食欲不振、恶心呕吐等。而防风则有祛风止痛的效果，可用于改善风湿痹痛、关节僵硬等症状。将两味药材一同熬煮后饮用，能够发挥其舒筋活络的作用，对于因外伤导致的局部红肿热痛也有较好的缓解效果。
2.润肠通便：由于甘草和防风均含有一定量的膳食纤维，适当喝一些甘草、防风煮的水有助于促进肠道蠕动，帮助排便顺畅。
3.健胃消食：由于甘草和防风均属于药食同源的食物，因此对于脾胃虚弱引起的食欲不振、恶心呕吐等症状也有一定的治疗效果。
4.发汗解表：防风味辛、甘，性微温，归膀胱、肝、脾经，具有祛风解表、胜湿止痛、止痉等功效。两者一起煮水，可以起到发汗解表的作用，可以用于治疗咽痛、风寒咳嗽等症状。
5.增强体质：同时服用甘草和防风煮的水后还可以促进体内血液循环，在一定程度上也可以达到增强体质的目的。若患者因骨骼损伤而出现关节疼痛症状，则可以在医生指导下使用该药物进行治疗。
防风的药性偏于温燥，所以阴血亏虚、热病动风者不宜使用防风，易加重症状。另外，对甘草和防风过敏者要慎用，以免加重病情。