羊肥肉吃了会胖吗

羊肥肉吃了是否会胖，通常需要根据具体的情况进行综合分析。如果只是偶尔适量食用，一般不会胖，但如果长期过量食用，则可能会胖。

1、不会胖

羊肥肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。如果只是偶尔适量食用，并且在食用后及时进行运动，一般不会引起发胖。

2、会胖

如果长期过量食用羊肥肉，可能会导致体内的脂肪含量增加，容易导致身体发胖，还可能会增加高血压、高脂血症等疾病的发病概率。建议患者在日常生活中需要注意合理饮食，避免过量食用羊肥肉等食物，可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，如有必要，可在医生指导下使用奥利司他、阿卡波糖等药物进行治疗。

日常生活中，建议患者适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以促进机体的新陈代谢，有利于保持健康的体重。如果患者出现体重异常增加的情况，建议及时就医，以免延误病情。