喝酒能吃黄瓜吗

2023-07-21 18:45:01

陈慧敏 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 - 营养科

喝酒一般能吃黄瓜,但要注意食用量。

黄瓜属于一种蔬菜,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养,而且黄瓜中含有大量的水分,食用后可以促进身体的新陈代谢,在一定程度上还可以达到解渴的目的。酒中含有大量的酒精,具有一定的刺激性。如果喝酒过多可能会对胃肠道造成一定的刺激,出现腹痛、腹泻等症状。患者喝酒后一般可以吃黄瓜,有助于补充水分,促进新陈代谢,但要注意食用量,以免加重胃肠道负担。

在日常生活中,建议患者饮食多样化,使营养均衡摄入,避免挑食、偏食,可以适当多吃鸡蛋、牛肉等营养丰富的食物。同时,建议患者日常要适当运动,如跑步、跳绳等,可以帮助机体提高免疫力。出现不适症状时,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。

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