木瓜葛根汁有什么功效

木瓜葛根汁具有补充营养、促进消化、辅助保护眼睛、辅助改善便秘、辅助减肥等功效。
1、补充营养
木瓜葛根汁中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、膳食纤维、矿物质等营养成分，适当饮用可以为身体补充所需要的营养，并且可以促进新陈代谢，增强免疫力。
2、促进消化
木瓜葛根汁中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适当饮用木瓜葛根汁进行缓解。
3、辅助保护眼睛
木瓜葛根汁中含有丰富的维生素A，可以促进眼睛内感光色素的形成，在一定程度上可以改善视力，所以可以辅助保护眼睛。
4、辅助改善便秘
木瓜葛根汁中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助改善便秘的功效。如果患者存在排便困难的情况，可以适当饮用木瓜葛根汁进行缓解。
5、辅助减肥
木瓜葛根汁中含有丰富的膳食纤维，热量比较低，适当饮用后可以增加饱腹感，从而减少对其他食物的摄入，在一定程度上也可以达到辅助减肥的目的。

需要注意的是，虽然木瓜葛根汁的功效有很多，但并不适合所有人群饮用，尤其是对木瓜葛根过敏的人群。另外，胃肠功能不佳的患者也不建议饮用木瓜葛根汁，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。