小孩12岁身高1米53正常吗

2023-09-15 09:53:40

黎小兰 主治医师

广州市妇女儿童医疗中心 - 儿科

小孩12岁身高1米53厘米一般属于正常的现象,家长不用过于担心。

小孩的身高通常与遗传因素、营养因素、睡眠因素等原因有关,如果父母比较高,小孩的身高也会比较高,如果小孩经常挑食或者偏食,睡眠质量较差,可能会导致身体营养不良,从而影响身高的增长。一般情况下,12岁的男孩身高均值为151.9厘米,正常范围为144.7到159.3厘米,女孩的身高均值为152.4厘米,正常范围为146到158.7厘米。建议家长平时要注意小孩的饮食健康,可以适当吃富含优质蛋白的食物,比如牛奶、鸡蛋等,同时还可以适当进行体育锻炼,如跑步、跳绳等,能够促进身体的生长。

在日常生活中,建议家长保持良好的心态,避免情绪过于激动,以免影响小孩的身体发育。同时还要保持充足的睡眠时间,避免长时间熬夜。如果出现不适症状时,建议小孩及时就医治疗。

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