陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 - 营养科
目前没有明确数据表明红薯叶的毒性有多大。若患者仅少量食用红薯叶一般不会出现不适症状。但如果大量摄入,则可能会引发腹胀、腹痛等症状。若期间出现明显不适,还需及时就医诊治,以免延误病情。
红薯叶中含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素以及多种矿物质元素等营养成分,适当吃一些能够补充身体所需的营养物质,并且还具有辅助通便的作用。但由于红薯叶中的草酸含量比较高,在过量进食后则会与体内的钙离子相结合,从而引发一系列不良反应如腹胀、腹痛等。
需要注意的是,对于本身患有糖尿病的人群不建议过量吃红薯叶,因为其含糖量比较高,容易导致血糖升高,从而加重病情。另外,对该食物过敏者也不可服用,以免引起皮肤瘙痒、红疹等症状发生。
除此之外,由于红薯叶属于产气类食物,因此消化功能不佳或者有慢性胃病的人应谨慎食用,否则可能会导致自身原有的症状进一步加重。