无根草怎样吃补肾最好

并不存在无根草怎样吃补肾最好的说法。通常情况下，患者可以在医生的指导下将无根草泡水喝、熬粥、煲汤、制成丸剂、制酒等方法来辅助缓解症状。

1.泡水喝：无根草是一种中药材，具有滋补肝肾、明目、止泻的功效，在临床上主要用于治疗腰膝酸软，目昏耳鸣、脾肾虚泻等情况。若存在上述情况，则可以在医生指导下使用该药物泡水喝进行治疗。

2.熬粥：无根草可以与薏米仁、红豆一同煮食可起到较好的健脾祛湿作用，对于脾胃虚弱所引起的腹泻、腹痛等症状有一定的帮助。

3.煲汤：此外，无根草还可以遵医嘱配伍其他药材一起煲汤饮用，比如搭配枸杞子、桑葚等药材一起煲汤，能够达到滋阴补肾的作用，适用于肝肾不足所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、须发早白等病症人群。

4.制成丸剂：将无根草与鹿茸、附子等药物研成细末，炼蜜为丸，具有补肾壮阳、益精填髓、强筋健骨的作用。适用于肾阳不足所致的腰膝酸软、阳痿遗精、畏寒肢冷、小便频数等症。

5.制酒：将菟丝子洗净，晾干，放入白酒中，密封浸泡7天左右，具有养肝明目、固精缩尿的作用，可以改善尿频、遗尿等症。

需要注意的是，由于无根草属于性味苦寒之品，因此不建议孕妇服用，以免引起流产的情况发生。如果患者出现其他不适症状时，应及时停止使用，并及时就医，积极配合医生治疗。