怀孕身上起疙瘩可能是过敏、湿疹、毛囊炎、荨麻疹、疥疮等原因导致。
1、过敏
如果孕妇属于易过敏体质，在接触花粉、尘螨、动物皮毛等过敏原后，可能会诱发过敏反应，从而导致身上出现红斑、丘疹、水疱等症状。建议孕妇可以在医生指导下使用炉甘石洗剂等药物涂抹患处进行治疗。同时，孕妇也可以遵医嘱口服氯雷他定、盐酸西替利嗪等抗组胺药物进行治疗。
2、湿疹
湿疹主要是由于遗传、免疫异常等因素引起的皮肤疾病。通常会表现为局部皮肤出现红斑、丘疹、水疱等症状，部分孕妇可能会出现瘙痒、糜烂等情况。建议孕妇可以在医生指导下使用炉甘石洗剂等涂抹患处进行治疗。必要时，孕妇也可以遵医嘱使用醋酸曲安奈德乳膏、糠酸莫米松乳膏等涂抹患处进行治疗。
3、毛囊炎
毛囊炎主要是由于细菌感染毛囊引起的炎症反应。通常会表现为局部皮肤出现红色丘疹、脓疱等症状，部分孕妇可能会出现疼痛、瘙痒等情况。建议孕妇可以在医生指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等涂抹患处进行治疗。
4、荨麻疹
荨麻疹主要是由于接触过敏原、感染等因素引起的皮肤疾病。通常会表现为局部皮肤出现红斑、风团等症状，部分孕妇可能会出现瘙痒、水肿等情况。建议孕妇可以在医生指导下使用炉甘石洗剂等涂抹患处进行治疗。
5、疥疮
疥疮是由疥螨寄生于皮肤所致的一种传染性皮肤病，可能与卫生条件差、免疫功能低下等因素有关。孕妇一般会出现局部皮肤瘙痒、丘疹等症状。建议孕妇可以在医生指导下使用硫磺软膏、克罗米通乳膏等药物进行治疗。
另外，建议吃清淡类的食物，如大米粥、水果沙拉、排骨汤等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，如香蕉、火龙果、西红柿等，从而为身体补充所需要的营养。但是不建议吃辛辣刺激性的食物，如火锅、毛血旺等。如果身体出现不适，建议孕妇及时去医院就医，以免延误病情。